rojinîvîsk

çiku vî hefteyî naşixulim, dixwazim ew tengijîna li ser laş û ruhê xwe hinekî rakim, dermanê wê jî livdarî ye.

îro, ji demeke dirêj şûn ve bi dilê xwe derketim û geriyam.

bilî ku germ bû jî, pirr baş bû bo min, taybetî ji aliyê derûnî ve.

bandoreke mezin, lê nexuyabar, li ser derûniya mirovên ku wekî min ji malê dişixulin tengijîna derûnî ye mixabin. heke mirov tevdîrên xwe negire hêdî hêdî mezin û xurt dibe. gelek caran wekî pirsgirêkên mezintir rû dide, wek mînak depresyon, anksiyete û hwd.

ev tengijîn jî, bi ya min, ji dûrbûna ji însanan derdikeve. sewa wê, divê mirov rê û rêbazên têkiliyên navînsanî ava bike û bi awayekî çalak bi kar bîne.

wer xuya ye ku bêyî vê jî derman nîn e.